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  • 体测报告

    体测后出纸质报告,含处方化训练建议。

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  • 搏击操

    四段动作跟音乐,强度可选。

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  • 排名榜

    月度排名榜按项目分栏展示。

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  • 积分兑换

    上课与签到得积分,积分换课时与装备。

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  • 节气活动

    春分踏青跑、冬至室内赛按节气排。

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  • 街舞课

    八拍动作拆开教,一节课成一支短舞。

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与学校共建社团课,教练进校带训。

暑期有整周营,含食宿训与作业辅导。

每十五分钟小口补水,一次一百五十毫升左右。